Triathlonprofi Michael Göhner (TSG Reutlingen) zu Gast am DBG
Mitte Oktober bekam der vierstündige Sportkurs der K1 Besuch von Michael Göhner. Im Rahmen des Spendenmarathons (Ermstalmarathon) der TuS Metzingen zu Gunsten von "Anna e.V." (Unterstützung krebskranker Kinder) war eine Schul- bzw. Sportstunde mit Michael Göhner verlost worden. Gewonnen hatte diese die damals 10. Klasse (Sportprofil) des
Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasiums.
Der Triathlonprofi der TSG Reutlingen nahm sich kurz nach seiner Rückkehr vom Ironman-Triathlon auf Hawaii die Zeit, um sich und seine Sportart den sportbegeisterten Schülerinnen und Schülern des Sportkurses vorzustellen. In einer kurzen Präsentation zu Beginn der Doppelstunde ermöglichte Michael Göhner den Schülerinnen und Schülern einen Einblick in die Faszination Triathlon. Beeindruckende Wettkampfbilder (u.a. von Hawaii), die Erläuterung der verschiedenen Arten des Triathlons und ein Auszug aus seinem Trainingsplan verdeutlichten, wie viel Fleiß und Disziplin nötig sind, um in der Weltspitze mitmischen zu können.
Zu Beginn des praktischen Teiles stand das Aufwärmen in Form einer Basketball-Variante auf dem Programm. An das Aufwärmen wurde ein Kraftausdauerzirkel angeschlossen, der verschiedene Übungen zur Kräftigung der Bein-, Arm- und Rumpfmuskulatur enthielt. Dabei kam der Kurs kräftig ins Schwitzen. Die abschließenden Dehn- und Mobilisationsübungen rundeten die Doppelstunde ab. Die Schülerinnen und Schüler waren mit Begeisterung bei der Sache und erhielten durch diese Doppelstunde einen Einblick in das Athletiktraining des Michael Göhner.
Das Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium bedankt sich nochmals recht herzlich bei Herrn Michael Göhner für sein Engagement und die Bereitschaft, sich und seine Sportart an unserer Schule vorzustellen.
Der Triathlonprofi der TSG Reutlingen nahm sich kurz nach seiner Rückkehr vom Ironman-Triathlon auf Hawaii die Zeit, um sich und seine Sportart den sportbegeisterten Schülerinnen und Schülern des Sportkurses vorzustellen. In einer kurzen Präsentation zu Beginn der Doppelstunde ermöglichte Michael Göhner den Schülerinnen und Schülern einen Einblick in die Faszination Triathlon. Beeindruckende Wettkampfbilder (u.a. von Hawaii), die Erläuterung der verschiedenen Arten des Triathlons und ein Auszug aus seinem Trainingsplan verdeutlichten, wie viel Fleiß und Disziplin nötig sind, um in der Weltspitze mitmischen zu können.
Zu Beginn des praktischen Teiles stand das Aufwärmen in Form einer Basketball-Variante auf dem Programm. An das Aufwärmen wurde ein Kraftausdauerzirkel angeschlossen, der verschiedene Übungen zur Kräftigung der Bein-, Arm- und Rumpfmuskulatur enthielt. Dabei kam der Kurs kräftig ins Schwitzen. Die abschließenden Dehn- und Mobilisationsübungen rundeten die Doppelstunde ab. Die Schülerinnen und Schüler waren mit Begeisterung bei der Sache und erhielten durch diese Doppelstunde einen Einblick in das Athletiktraining des Michael Göhner.
Das Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium bedankt sich nochmals recht herzlich bei Herrn Michael Göhner für sein Engagement und die Bereitschaft, sich und seine Sportart an unserer Schule vorzustellen.
